Naast groepsondersteuning krijg je gepersonaliseerde tips en adviezen om jouw specifieke gezondheidsuitdagingen aan te pakken.
Werk samen met anderen in uitdagende groepsactiviteiten en krijg coaching die je helpt om je doelen sneller en effectiever te realiseren.
Vind inspiratie en continue motivatie door je omgeving van positieve en betrokken mensen die jou helpen om door te zetten.
Het is heel normaal om je soms onzeker te voelen over het behalen van je gezondheidsdoelen, vooral als eerdere pogingen niet het gewenste resultaat hebben opgeleverd. De angst om weer terug te vallen in oude gewoonten is voor veel mensen een enorme belemmering. Je vraagt jezelf misschien af of het ooit echt zal lukken – of je eindelijk die verandering kunt doorvoeren die je zo graag wilt. Bij Samen Sterker begrijpen we precies wat je doormaakt. We weten hoe het voelt om vast te lopen en teleurgesteld te raken. Daarom bieden wij je niet alleen praktische actieplannen, maar ook de constante begeleiding die je nodig hebt om stap voor stap vooruit te blijven gaan.
Onze community van gelijkgestemden is het fundament van jouw succes. Hier vind je niet alleen inspiratie en motivatie, maar echte, praktische steun van mensen die begrijpen wat jij doormaakt. Iedereen in de groep heeft hetzelfde doel: gezonder leven, blijvende verandering bewerkstelligen en elkaar daarbij ondersteunen. Je hoeft het niet alleen te doen. Wij zorgen ervoor dat je niet alleen een plan hebt, maar ook de tools en de steun om dit vol te houden, ongeacht de obstakels die je onderweg tegenkomt.
We geven je de begeleiding die je nodig hebt om het vertrouwen in jezelf terug te krijgen en je doelen met zekerheid na te streven. Met wekelijkse check-ins en actiegerichte coaching blijf je niet alleen op koers, maar krijg je ook de tools om moeilijke momenten te overwinnen. Samen zorgen we ervoor dat je niet weer terugvalt in oude gewoonten, maar de kracht vindt om blijvende veranderingen te maken die je leven zullen verbeteren.
Bij Samen Sterker krijg je toegang tot een programma dat speciaal voor jou is ontworpen, met alles wat je nodig hebt om je doelen te behalen.
Dit is wat je kunt verwachten:
Een deskundige coach staat klaar om je te ondersteunen en je te helpen bij elke stap op weg naar je gezondheid.
Leer van anderen die hetzelfde proces doormaken. Samen maak je groei mogelijk door elkaar te ondersteunen en te inspireren.
Geen vage adviezen, maar een helder plan met praktische stappen die aansluiten bij jouw specifieke situatie.
Krijg inzicht in je vooruitgang en pas je plan aan waar nodig, zodat je altijd blijft groeien en verbeteren.
Of je nu net begint of al verder bent in je reis, Samen Sterker biedt alles wat je nodig hebt om met vertrouwen vooruit te gaan.
Ontdek hoe je samen sterker kunt worden. Doe mee!
Je hoeft deze reis niet alleen te maken. In onze Samen Sterker Community word je omringd door mensen die precies begrijpen waar je doorheen gaat. Mensen die dezelfde twijfels, uitdagingen en doelen hebben als jij.
👌 Motiverende steun: Wanneer je even vastloopt of twijfelt, staan je medeleden en onze expert voor je klaar om je weer op weg te helpen.
👌 Inspiratie en ervaringen: Leer van anderen die al een stap verder zijn. Zie hoe zij obstakels hebben overwonnen en laat je inspireren om door te zetten.
👌 Veilige en positieve omgeving: Geen oordeel, geen druk, alleen een warme, ondersteunende plek waar jij je persoonlijke groei met trots kunt vieren.
💡 Samen bereiken we wat alleen moeilijk is. Hier krijg je de motivatie en structuur die je nodig hebt om niet alleen te starten, maar ook vol te houden.
Ervaringen
''Het programma is duidelijk opgebouwd met diepgaande kennis van gezondheid, psychologie en gedragsverandering. Tim begrijpt hoe ze kennis effectief kunnen overbrengen en aanpassen aan de individuele behoeften van de deelnemers. De kennis over leefstijl, voeding, beweging, stressmanagement en mentale gezondheid is enorm uitgebreid en wordt steeds gepresenteerd in begrijpelijke en toegankelijke taal.
Tim heeft een uitgebreide achtergrond in zijn vakgebied en maakt gebruik van evidence-based methoden. Dit zorgt ervoor dat alle adviezen en strategieën die worden aangeboden, wetenschappelijk onderbouwd zijn. Dit geeft het vertrouwen dat je niet zomaar wat algemene tips krijgt, maar dat alles wat je leert zorgvuldig is ontwikkeld met de laatste inzichten op het gebied van gezondheid en welzijn.
Het programma richt zich niet enkel op het geven van informatie, maar legt de nadruk op duurzame gedragsverandering. Dit is een belangrijk aspect. Door middel van praktische tools en technieken leer je hoe je nieuwe gewoonten kon integreren in jouw dagelijkse routine, zonder dat het geforceerd aanvoelt.
Tot slot hanteert Tim een holistische benadering in het programma. Het kijkt niet alleen naar voeding of beweging, maar betrekt ook de mentale en emotionele aspecten van welzijn. Dit zorgt ervoor dat je niet alleen fysiek sterker wordt, wat een gezonde (energie)balans stimuleert.''
Bram van Sluijs
Leefstijlcoach
Bram, leefstijlcoach, deelt zijn inzichten over het Back to the Basics programma in combinatie met de Samen Sterker Community. Lees hier wat hem het meest opviel!
Je hebt al zoveel geprobeerd. Maar dit keer is anders.
Dit keer sta je er niet alleen voor.
👌 Geen vage adviezen, maar een concreet plan dat werkt
👌 Geen eenzame strijd, maar een community die je écht begrijpt
👌 Geen snelle oplossing, maar blijvende verandering
Sluit je aan bij Samen Sterker en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezondere, energiekere versie van jezelf.
Geld-terug garantie voor geruststelling.
Wil je niet alleen support en verbinding, maar ook een concreet programma én een sterke basis in mindset?
Dan is de Gezondheidsbundel jouw beste startpunt.
In dit complete pakket vind je:
De Samen Sterker Community
Het Back to the Basics programma
De Mindset Training
Je werkt stap voor stap aan jouw gezondheid, met kennis, actie én steun – allemaal op één plek.
Geld-terug garantie voor geruststelling.
